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Reto Acertijos Criminales – ¿Puedes Resolver Uno?

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Reto Acertijos Criminales – ¿Puedes Resolver Uno?

Pon a prueba tu lógica y tu astucia.

Para resolver los acertijos de una forma correcta pon pausa al vídeo y toma un tiempo para reflexionar.

Suerte.

 

– Cuéntanos como te fue con esta experiencia después de ver el vídeo Reto Acertijos Criminales – ¿Puedes Resolver Uno?

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11 Puntos Para Salir Del Abismo.

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11 Puntos Para Salir Del Abismo.

Caer a lo mas bajo o como se dice coloquialmente tocar fondo puede ser algo sumamente traumatico para cualquiera de nosotros, sin embargo es trascendental y crucial en algunas ocasiones llegar a tal punto para darnos cuenta que hemos estado haciendo las cosas mal o de una forma errónea y al llegar a cierto punto nos damos cuenta que podemos salir del problema y resurgir de entre las cenizas cual ave fénix para hacer las cosas de mejor forma para nuestra vida y la de quienes nos rodea.

Aquí te dejamos 11 Formas De Crecer Tocando Fondo.

  1. Estando en lo más bajo, te das cuenta que tan fuera de rumbo estabas y que las decisiones que tomabas en tu vida, simplemente no eran las correctas.  Es en esos momentos difíciles y oscuros, en medio de la desesperación, donde la rabia y la frustración te domina, que entiendes y decides de una vez por todas y para siempre, no aceptar más nunca alguna mediocridad de uno mismo o de otros.
  2. En el fondo,  todos tus comportamientos disfuncionales e irracionales son revelados. Si nunca llegas al punto más bajo, estos comportamientos errados continuarán una y otra vez, pasarán desapercibidos bajo un sentimiento de negación  que lo único que hace es crear más disfunciones y una caída mucho más complicada. Antes de tocar fondo, “inteligentemente” alucinas y piensas que todo sobre ti es grandioso, que todo esté excelentemente  y no es hasta que caes que te das cuenta que todo fue creado sobre mentiras y fundaciones falsas de ti hacia ti mismo.
  3. Estrellarse contra el piso es el comienzo del cuestionamiento interno de todo lo que nunca procesaste realmente.  Te preguntas tus motivos, los motivos de otras personas, tus creencias, tus miedos, el porque hiciste cosas, el porque no hiciste otras, porque atrajiste ciertas personas y circunstancias, como fuiste exitoso, como fracasaste.  Tu vida entera es colocada al revés y examinada por ti de la manera más cruda, vez cada detalle que antes no viste. Es desde este punto donde comienzas a construir nuevamente, te levantas del piso, con una perspectiva fresca basada en tu regenerado sentido de claridad.
  4. En lo más bajo, tus patrones de comportamiento previo pierden su poder, se vuelven muy obvios y esto te obliga a dejar de repetir esos patrones convirtiéndose en un enfoque nítido del comportamiento que debes tener de aquí en adelante.  Te das cuenta que tocar fondo no solamente era inevitable, pero necesario, ya que esos comportamientos simplemente no colaboraban con tu crecimiento.  Encima de eso, y quizás lo más importante, todos los papeles que jugabas con ese patrón de comportamiento, siempre están en tu consciencia como una alerta de lo que NO debes hacer.  Te sientes como si hubieras sido algún tipo de mascota, haciendo lo mismo una y otra vez, utilizando las mismas dinámicas una y otra vez y manteniendo un drama de tu vida una y otra vez. No es hasta que caes que acabas con esa mala disciplina e inicias la travesía hacia el verdadero tú, con una nueva consciencia, más preciso y así creando nuevos resultados positivos.life-2730381_1280
  5. Allá abajo, comprendes que estabas realmente, no en el sitio donde querías estar en tu vida.  Era tu ego administrando todo con grandiosas ideas de que puedes hacer, ni siquiera pensando ni procesando las fundaciones de como ibas a lograr cumplir esas ideas y objetivos.  Cuando tu ego comienza a perder el estrecho lazo contigo, y empiezas a creer en lo que eres, escoges vivir en el presente más seguido.  Si te rindes y dejas a tu “elevado tú” más y más, entonces te orientas hacia tu propósito de vida y comienzas el camino correcto. Y lo mejor, se siente bien.
  6. Adquieres humildad. Entiendes que la vida no es blanco y negro, que no lo sabes todo. En efecto, entiendes que conoces muy poquito y decides ser un estudiante de una vida mejor en vez de ser un jurado.girl-863686_1920
  7. Adquieres compasión. Entiendes como se sienten las personas que se encuentran en niveles profundos de desesperación, vergüenza, culpabilidad y miedo. Quizás no puedes ayudar a todo el mundo, pero regresar del fondo con altos niveles de compasión y entendimiento mejora la condición humana.
  8. Tienes la capacidad de dejar ir todo, porque NADA está funcionando de ninguna forma. Dejar ir lo previo, crea espacios para nuevas y prontas ideas, personas, oportunidades, talentos, habilidades y las recompensas comienzan a fluir en tu experiencia. Mientras vacías lo que debes dejar ir, comienzas a rellenar otra vez con las cosas que realmente quieres, en vez de aceptar lo que inconscientemente pasaba contigo.  La vida te ofrece una visión fresca de la realidad.angst-807726_1920
  9. Después de que te estrellas, quizás por primera vez, comienzas a aceptar responsabilidad total de todos los resultados que has tenido en la vida. Te das cuenta que culpar, quejarse no tiene sentido y que brindar excusas no es para ti.  Ves que todo lo bueno y malo en tu vida lo creaste tú y que tú eres la única persona que te puede sacar del abismo que creaste para ti, de esta forma entonces puedes salir de allí completo y renovado.head-196541_1920
  10. Cuando sabes que has tocado fondo de verdad, que no puedes ir más bajo de lo que estás y lo aceptas, genera un efecto de rebote, del cual puedes empujarte hacia arriba dejando lo oscuro y de regreso a la luz.
  11. Caer en el abismo te despierta, de como estabas confiado en factores externos para hacerte feliz. En vez de esperar una validación de terceros, comienzas a confiar, creer en ti mismo, inicias la travesía del sentido de tu existencia y te validas a ti mismo.  Este santuario interno se transforma en las fundaciones de tu nueva vida feliz y con un significado.  apples-635239_1920

 

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Gracias.

23 Consejos Para Amar Con Inteligencia

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23 consejos para amar con inteligencia

 

1. Proporciona circunstancias cambiantes o novedosas. En una frase: rompe la rutina.

2. Asume las desavenencias no como conflictos, sino como lecciones a aprender. Recuerda que entre ambos construyen algo.

3. Ponte en el lugar de tu pareja y así sentirás lo que a ti te gusta y lo que no te gusta. Esa es la base del respeto.

4. Experimenta como te sientes cuando tu pareja no está. Ello te proporcionará conocerte más a ti mismo.

5. Cada vez que puedas, ríe. La alegría debe presidir su relación.

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6. Se sincero y expresa lo que sientes. La cercanía afectiva se apoya en la cercanía moral.

7. Descubre lo que siente tu pareja. Ponte en sintonía emocional.

8. Presta atención a como entregas afecto. La cuestión no está en cuánto, sino en cómo.

9. Ofrece siempre apoyo. La relación es un vínculo mutuo.

10. No vaciles en preguntar. Busca cómo se siente tu pareja.

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11. Atiende a su pareja. Al igual que un jardín, riégalo.

12. Toma algo positivo de tu pareja. Siempre aprenderás algo nuevo algo nuevo.

13. Siente que el amor nace cada día. Nada de estar recordando episodios pasados y menos comentarlos.

14. Admite tus errores. Ni ocultar, ni reprimir: simplemente, asumir.

15. Dispón a incluir cosas nuevas en su relación. Todo lo que no se desarrolla, se atrofia.

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16. Escucha sus intuiciones. Es posible que no pueda explicar el por qué, pero verá que es así.

17. Desarrolla la creatividad. Sorprende a su pareja.

18. Manten la ilusión. Evita actos, palabras, frases y gestos groseros.

19. Respeta los espacios personales. Es bueno estar junto a la pareja, pero no pegado a ella.

20. Tomen decisiones de común acuerdo. Jamás por imposición, y siempre por concertación.

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21. Confía en tu pareja. Y gana su confianza también.

22. Aprende a perdonar. Todos cometemos errores en algún punto de nuestra vida.

23. Aprende a amar con inteligencia y a amar a tu pareja. El respeto es primordial en cualquier relación.

 

Vídeo Como Hacer El Nudo De La Corbata Fácil Y Rápido.

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Como hacer el nudo de la corbata realmente fácil y rápido.

Tal vez mas de una vez te ha pasado que tienes que ir a una fiesta donde es obligatorio asistir de saco y corbata, todo va muy bien hasta que…  Resulta que no sabes hacer el nudo y hoy no esta tu compa el borre el de la prepa para ayudarte y decirte con su voz pausada que es muy sencillo, seguido por un silbido en forma positiva.

Pues para sacarte del apuro aquí el vídeo de como hacerlo y en verdad es super fácil.


Saludos.

Si te gusto Como Hacer El Nudo De La Corbata Fácil Y Rápido  no olvides compartir y seguirnos en la pagina para mas contenido.

Gracias.

Consejos Para Un Mejor Marketing Cerebral.

Marketing cerebral.
Conoce el cerebro primitivo que todos tenemos (Llamado también cerebro Reptil).
La amígdala controla nuestras reacciones y emociones, no piensa, no razona, activa el llamado ataque o huida y trabaja mucho más rápido que nuestra mente racional. De hecho, experimentamos reacciones viscerales en menos de tres segundos. Las emociones dejan una impresión más duradera que el pensamiento racional.Te invitamos a que estudies sobre el cerebro Reptil.
Pon atención a las cosas que ve primero la gente. Por ejemplo, en el marketing por correo electrónico, tu tema y el cabezal (ese pedazo de texto que se lee primero en los dispositivos móviles) debe llamar la atención de los lectores y hablarle a sus penas, deseos, necesidades y emociones.  Cuando realices contenido online (como blogs o páginas web) debes poner fijarte en que los títulos y sitios sean atractivos y de fácil lectura.
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El cerebro ama las imágenes.
 Aproximadamente el 90 por ciento de la información que recibe nuestro cerebro recibe es visual. Recordamos más los textos con imágenes que aquellos que vienen sin acompañamiento gráfico.
Recordemos que venimos de michos años de evolución y antes de que los griegos inventaran el alfabeto nos comunicábamos con imágenes, de ahí la importancia de transmitir información mediante contenido visual, fotos y/o imágenes.
Usa imágenes, por supuesto, pero hazlas especiales.  No te limites a las fotografías de los bancos de imágenes, usa tu imaginación.
El cerebro ama los rostros.
 

Investigaciones sugieren que la mente favorece las imágenes de caras humanas debido a nuestra necesidad innata de identificar amenazas y construir relaciones rápidamente. Es decir, nuestro cerebro está programado desde el nacimiento para reconocer y preferir los rostros humanos. La parte del cerebro que procesa estas imágenes está justo al lado de la que procesa las emociones.
No es por nada que nos pasamos la vida tomándole forma de cara a todo, incluso en descubrimientos de marte en un monte con cara de humano.
Utiliza rostros de personas reales en tus materiales de mercadeo y considera utilizar modelos en tus páginas web y correos electrónicos para aumentar la atracción del cliente.
Estudios de seguimiento de la vista muestran que nuestro cerebro por default busca los rostros humanos en las páginas web. Es más, solemos mirar hacia donde las fotografías dirigen su mirada. Puede aprovechar esto en tu página web al poner la foto de un rostro que esté mirando hacia una llamada de compra o suscripción.

 

Los colores activan el cerebro de diferente forma.
Elegir un color se trata más de tener algo que se vea bonito. Diferentes tonalidades generan distintas respuestas en el cerebro. De hecho, un estudio demuestra que entre el 62 y 90 por ciento de nuestros sentimientos surgen solamente por el color. Por ejemplo, el amarillo activa nuestros centros de ansiedad, el azul genera confianza, en tanto el rojo produce urgencia, el color preferido de los hombres es el verde aunque ellos digan que es el azul.
Escoger qué colores utilizar en tu compañía dependerá de tu marca, posicionamiento y audiencia. Lo mejor que puedes hacer, como siempre, es hacer pruebas para ver cómo responde la gente antes de comprometerte con una sola opción.

 

El cerebro reacciona a los nombres.
Nuestras reacciones dependen de cómo se llame una cosa. Una investigación reciente de la Universidad de Cornell encontró que llamar “tamaño doble” a la misma proporción de espagueti, en lugar de decir “tamaño normal”, provocó que las personas comieran menos.
Cuando nombres tus productos, considera cuidadosamente cómo tus palabras pueden influenciar tu actitud.
El sentido de pertenencia.
Tenemos un deseo innato de ser parte de un grupo. Es parte de nuestro mecanismo de defensa más primitivo: pertenecer a la manada.
Siempre buscamos pertenecer a algo o a alguien, en búsqueda de identidad, siempre nos queremos sentir parte de la tribu.

 

El neuromarketing es una ciencia espectacular, se recomienda estudiarla para llevarle al cliente una satisfacción con productos de calidad.
Según el producto o servicio en el que te encuentres busca siempre que necesidad satisfacer a la sociedad, de esa manera ganas ayudando a que los demás ganen.
Mucha suerte.
Un saludo

Adios A La Migraña.




Salud

Adios A La Migraña.

Buenos Remedios

Estas son recomendaciones generales de especialistas que, sin embargo, tienen eficacia diferente en cada persona. En todo caso, sirven como complemento para el tratamiento de migraña prescrito por tu médico, el cual no debes abandonar: 



Aplica frío durante 10 minutos para adormecer la zona adolorida. Puedes envolver hielo en un pedazo de tela o ponerlo en una bolsa especialmente diseñada para este fin, la cual encuentras en farmacias. Este remedio llevado hasta el extremo fue el que aplicó el escritor norteamericano Edgar Allan Poe, quien a veces salía corriendo de su casa para meter la cabeza en la nieve, tratando de quitar la migraña. 


Protege tus ojos de la luz directa. Usa gafas oscuras, apaga las luces muy intensas, procura no exponerte a luces brillantes e intermitentes y cierra cortinas y/o persianas. Si sales, además es recomendable que uses sombrero de ala ancha. 

No te expongas por mucho tiempo a la luminiscencia de pantallas de computadora o televisión. Ajusta el brillo y el contraste de modo que te lastime lo menos posible.

 Evita olores fuertes, ya que además de detonar crisis en algunas personas pueden intensificarlas. En lugar de esto, una opción para quitar la migraña es poner y frotar aceite esencial de lavanda en la palma de tus manos, acercarlas a tu nariz y respirar profundamente, el efecto relajante del suave aroma, poco a poco te proporcionará sensación de alivio.

 Toma masaje con lavanda, anís y eucalipto. Te ayudará a relajar la musculatura, reducir la tensión del rostro, mejorar la circulación, aumentar el consumo de oxígeno y estimular la producción de endorfinas. 

Aunque durante lacrisis de migraña quien la padece suele optar por el aislamiento y evitar cualquier tipo de manipulación, el masaje sí puede ser eficaz, sobre todo, como preventivo.

 No te desanimes si no es muy útil la primera vez. Evita saltarte comidas o mal pasarte. A pesar de que la migraña puede presentarse acompañada de vómito y náuseas, trata de comer en los horarios acostumbrados, por lo menos raciones pequeñas, pues los ayunos prolongados empeorarán tu situación debido al déficit de azúcar en sangre.

 No consumas alimentos enlatados, encurtidos, embutidos ni muy condimentados, además de chocolate o alcohol, pues contienen sustancias que te dificultarán el alivio de la migraña, ya que se han relacionado con riesgo y aumento de intensidad de este tipo de crisis. Consume alimentos o suplementos con vitamina C, ya que actúan como analgésico natural y pueden inhibir la síntesis de prostaglandinas responsables del dolor.

 Mantente bien hidratado. Bebe abundantes líquidos, sobre todo si has estado vomitando, para evitar la deshidratación y que el dolor de cabeza se agrave.

 Los refrescos de cola sin gas o bebidas cítricas también pueden ayudarte a aliviar la náusea. Haz ejercicios de respiración y meditación.Estimulan la circulación del oxígeno hacia la zona adolorida y brindan relajación. Mantente lejos de situaciones que causen estrés o tensión emocional extrema, pues de lo contrario restas eficacia al tratamiento de migraña. 

Aplica compresas con hierbabuena, jengibre y vinagre, frías o calientes, en diferentes partes del cuerpo como frente, muñecas o pies. 

Trata de dormir bien. Algunas personas opinan que la única manera de quitar la migraña es con el sueño, aunque a veces puede ser imposible de conciliar hasta que se haya apaciguado la intensidad del dolor. Sin embargo, considera que el insomnio puede empeorar tus síntomas.

 Lleva registro de detonantes, síntomas y respuestas a medidas cuyo fin es el alivio de la migraña. Esto te ayudará a detectar los aspectos y sustancias que debes evitar y las mejores prácticas al momento de una crisis.

 Pide al médico que cambie tus medicamentos y/o que te remita a  una clínica especializada cuando tus molestias se agraven o el tipo de fármacos prescritos hasta ese momento ya no te sean efectivos. 


Saludos.